Вчера "посчастливилось" травануться - а не надо было есть перед обедом черешню, даже "несколько ягодок", которую мне нельзя. Категорически нельзя. Скрутило на два часа, моментально началась кошмарная изжога, и самое весёлое, что ровно перед вечерней тренировкой. Двумя тренировками.
Но зато довелось ещё раз убедиться в эффективности кудзи-ин, а в додзё включить себя киаем.